2005 ... Je suis blessée

Bon ! Eh bien il y a des périodes ou il n'y a rien à faire ...
Quand ça ne veut pas ... ça ne veut pas ... J'espérais en effet oublier mes mauvaises prestations de 2004 en 2005 ...
Perdu ! Qu'ai-je donc trouvé cette fois-ci pour devoir renoncer à la compet' ?

Un accident de moto ... On me coupe la route et je tombe ... Verdict ? Genou et talon droits ouverts ... Plus de peur que de mal mais tout de même des points de suture sous-cutanés pour le genou et rapiéçage du talon. Par chance et gràce à mon équipement je parviendrai à limiter les dégâts :

• Au niveau du genou : ouverture sur le muscle au dessus du genou, donc par chance la rotule, les ligaments, les ménisques n'ont a priori rien. C'est surtout un traumatisme musculaire qu'il faut re-souder.
• Au niveau du talon c'est un peu moins joli. Par miracle le tendon d'Achille n'a rien mais la blessure n'est pas très belle. Il semble que j'ai été plutot bien recousue, mais il me faut maintenant de l'immobilisation : atele, béquilles pendant 1 mois...

Alors on oublie les rêves de revanches sur l'an dernier et on se soigne sagement : pansements, rééduc' etc. Eh oui ... c'est justement au moment qu'il faut cravacher un peu pour s'affûter que je boitille entre l'hopital et la pharmacie !

Heureusement, dès que les cicatrices ont pu se refermer, j'ai repris tranquillement le chemin de la piscine, histoire de garder un minimum de condition physique. Depuis, j'ai ajouté le vélo (tout en douceur) à mon programme de reprise. La course à pieds fut plus douloureuse, mais les sensations reviennent progressivement. Bref, la saison d'été s'est passée sans moi, et je me prépare patiemment à une reprise douce, mais sérieuse.

L'objectif, en cette fin d'été : retrouver un poids de forme et le muscle perdu au niveau des jambes. Retrouver un peu de tonus et de bonnes sensations, surtout au niveau de la course. C'est assez difficile de devoir revenir au niveau après plusieurs mois d'immobilisation, mais j'ai un peu de temps devant moi pour me remettre à niveau par rapport à mes compagnons, epuisé par leur saison ! (on se console comme on peut ...).

Pour trouver une belle motivation, je décide, sur un coup de tête, de participer, pour le plaisir, à l'incontournable Marseille-Cassis. Je vais devoir apprendre à aborder une course tout en sachant que je prends le départ en dilettante. Pas la peine de se mettre la pression, juste courir avec 14 000 autres passionnés pour mon retour vers le plaisir sportif ...