Passion Triathlon - Qu'est-ce que le triathlon ?
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Le Triathlon …


Tout un univers passionnant se cache derrière ces quelques lettres !

Un sport,
deux transitions,
trois disciplines


la natation, le vélo et la course à pieds.

"Le triathlon ? Un sport de fous !" C'est ce qu'on entend souvent lorsqu'on parle de ce sport assez peu connu, mais qui déclenche une véritable passion chez ceux qui le pratiquent.

Il est vrai que l'addition des 3 disciplines peut vite prendre des proportions titanesques, ce qui renvoie parfois une image du triathlète un peu excessive, du sportif "doux-dingue" dont la vie est rythmée par les entrainements, les compétitions ... mais depuis plusieurs années, le triathlon a su s'adapter pour devenir plus abordable, grâce à une grande diversité d'épreuves.

Je suis une compétitrice amateur dans cette discipline et je n'ai pas ici la prétention de vous faire l'historique de ce sport que l'on s'amuse à appeler le "triple effort", tant les livres et les sites qui lui sont consacrés le feront mieux que moi.

J'ai tout simplement envie de faire mieux connaitre ce sport devenu olympique aux JO de Sydney en 2000, de le présenter à mon niveau, pour ... pourquoi pas ... faire naître de nouvelles vocations ?

Le monde du triple effort vous tente ? Alors suivez-moi ! Vous trouverez dans ces pages des conseils pour débuter sans avoir l'air trop perdu dans le parc à vélo, le descriptif de certaines des épreuves auxquelles j'ai participé (histoire de savoir quelles sont les caractéristiques de chaque course) et des articles ou billets d'humeur sur le thème du triple effort.



Voir les articles :

Les grands principes de l'entrainement
Conseils pour aborder sa première course sans angoisser !
Un récapitulatif de mon année 2008
Le matériel de base (à l'usage des débutants)
L'entrainement hivernal (nouveau, fev. 2009)

Et en bonus :

Le triathlon : 3 fois plus de plaisir
Mon expérience : 3 mois d'entrainement 100 % en salle






Lien :

Quelques conseils pour la première course



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