Nous sommes en février ... allez on y croit et on se remet dans le bain !

Que doit-on espérer pour 2006 ? Je ne sais plus trop quoi dire, au vu des années qui viennent de s'écouler... Tant d'espoirs perdus, et si peu d'étincelles ... Alors sans vouloir décrocher la lune, je ne peux qu'espérer une saison qui me reconciliera tout simplement avec le plaisir de pratiquer le triathlon. Si les résultats arrivent, tant mieux, il serait temps !

Préparation printanière hors du commun ! Ah oui, il fallait bien que je me distingue un peu et que je corse les choses ! Trouver un club sympa, avec des adhérents accueillants, des créneaux natations accessibles, c'était chose faite, et c'était trop facile ...

Alors pour corser ma préparation, voilà que pour des raisons personnelles je me parachute de l'autre coté de la planète : c'est donc au Japon que je devrais suivre ma préparation printanière. Ce qui induit : pas de vélo à disposition, et à mon arrivée, pas de stade ou de coin pratique pour la course à pieds. Je vais découvrir les joies de l'entrainement 100 % en salle de sport ...

Par chance, mon logement japonais se trouve à moins de 2 minutes d'un grand centre de sport avec :

• piscine de 25m ouverte 6jours/7 jusqu'à 23h, et généralement peu fréquentée ce qui garantit presque à chaque fois une ligne d'eau "privée",
• des home-trainers,
• des tapis de course,
• et même si ça m'amuse, des appareils de muscu.

Moralité, même si les conditions ne sont pas "comme à la maison", je dois pouvoir m'organiser un petit cocktail qui me permettra de me préparer au mieux au cru 2006. Pour l'instant, j'en suis au stade des balbutiements, car les entrainements qu'on me fait parvenir par mail (merci Nico et vive les nouvelles technologies !) mentionnent des sorties vélo de 2h en nature, ce qui ici, semble assez peu envisageable.

Me reste donc à faire preuve d'imagination et d'adaptation pour trouver malgré tout de quoi créer un programme équilibré.

On verra dans quelques mois si ce fut payant !

Entrainement en salle : retour d'expérience

Juillet : le plaisir retrouvé

De retour en France, avec à l'actif 2 mois d'entrainements réguliers en salle, je vais tenter de continuer sur cette bonne lancée.
Le défi sera très délicat, la régularité et la qualité seront difficiles à atteindre : déménagement, nouvelle vie, nouveau travail ... entrainements en solo, pas de créneaux piscine ... Les acquis des dernières semaines vont vite s'envoler en fumée. Je parviens tout juste à trouver le temps de faire quelques sorties, mais sans véritable programme, c'est finalement le travail foncier qui prime. Suffisant pour se remettre le pied à l'étrier. Insuffisant pour retrouver un niveau honorable.

Qu'à cela ne tienne. Il faut que je reprenne le chemin de la compétition, car plus le temps passe et plus j'oublie le plaisir procuré par le stress mêlé d'excitation que l'on ressent au départ d'une course.

Le 2 juillet, les retrouvailles auront lieu à Beauvais sur une distance Sprint, histoire de reprendre progressivement, de refaire connaissance avec la discipline. On passera au CD à la prochaine étape ...

Le résultat sera à la hauteur des entrainements : assez moyen ... il faut dire qu'en ayant nagé 3 fois en 2 mois, il ne fallait pas s'attendre à des miracles. Je sortirai de l'eau très tardivement, et malgré un niveau honorable en vélo où je rattraperai quelques places (tout en ayant déraillé dans la descente !), et une bonne gestion de la chaleur en course à pieds, je signerai un temps ... loin de mes chronos habituels.
Il faut accepter.

Ce que je retiendrai surtout de cette course, c'est le retour au plaisir. L'envie de m'entrainer à nouveau pour un objectif. Cette fois, je sais à nouveau pourquoi je m'entraine, cela m'avait presque échappé. Je retrouve l'immense bonheur qui tient au stress du départ, à l'odeur du néoprène, à cette tension qui règne, quelques secondes avant le départ ... Je retrouverai également cette envie de puiser au plus profond de mes ressources, de transpirer, de sentir mon coeur taper, et enfin de sentir à nouveau la joie et la fierté d'avoir à nouveau franchi la ligne d'arrivée. Pour un Sprint, c'est une petite victoire, mais tellement bonne lorsqu'on revient au triathlon après une blessure.

Voilà. C'est une petite renaissance, une redécouverte de la discipline. Et une nouvelle envie d'objectifs.

Septembre : le retour confirmé !

Comme prévu, avec l'été je continue sur ma lancée, avec le plaisir retrouvé, rien ne peut m'arrêter ! Toujours loin de mon club, je dois m'entraîner seule, forger mon propre programme, me "faire mal" seule sans sparring partner. C'est un peu dur de ne pas se frotter à la motivation de l'autre pour donner le meilleur de soi-même en entrainemenmt, mais qu'importe, j'essaie de garder ma ligne, ma régularité, mon envie ... Pour enfin retrouver le chemin du CD.

Je renouerai donc avec le CD à Cosne sur Loire et là, ça se confirme !! Le plaisir est là, je prends presque mon pied en nat', je prends CARREMENT mon pied en vélo dans un parcours de choix, je galère un peu plus dans le parcours chaotique de la course à pieds mais ... aaaaaaaaah quel bonheur indicible de me retrouver là, transpirante, sereine, contente d'avoir retrouvé un soupçon de sensations ... Ok, ok les performances sont encore largement perfectibles, mais QU'IMPORTE !! L'objectif est atteint ! 2006 fut l'année de la transition, de l'entrainement en solo, du retour à l'action, c'est le passage nécessaire pour reprendre les choses un peu plus au sérieux pour 2007 : pour cela je considère que l'adhésion à un club dans ma nouvelle région est indispensable. J'ai besoin de me sentir encadrée, de trouver d'autres personnes qui me tireront vers le haut, et tout simplement de jouir des créneaux piscine du club.

Après pas mal de tergiversations, je jette mon dévolu sur le Club de Courbevoie qui me séduit, entre autres, par l'existence de son équipe filles ... avec un peu de chance je pourrai retrouver les instants heureux de la compet' par équipe ... Car le triathlon conjugué au pluriel, c'est une sacrée expérience... Alors il ne me reste qu'à faire connaissance avec mon nouveau club, revoir mes objectifs et ... rendez-vous est pris pour 2007 !!